Společně k lepší formě těla i mysli.

Poznej svého trenéra

Naše filozofie

Každý z trenérů klade důraz především na správné provedení jednotlivých cviků,  jak v oblasti fitness, nebo tenisových tréninků.

Na základě zkušeností víme, že každý klient je jedinečný a má své specifické představy a požadavky.

Proto je pro nás klíčové společně nastavit jasné cíle a na jejich základě vytvořit funkční tréninkový plán.

Nejdůležitější je pro nás to, abyste si spolupráci s námi užili a byli spokojeni s výsledky.

                     Těšíme se na Vás!

Nabídka služeb

Tréninky na míru - pomůžeme Vám dosáhnout cílů, díky individuálním nebo skupinovým tréninkům.

Tenisový trénink - Nikola

Individuální nebo skupinové tréninky pro děti i dospělé všech výkonnostních úrovní. Cílem je rozvoj herních dovedností, fyzické kondice a mentální odolnosti při hře.

Fitness trénink - Marek / Nikola

Individuální fitness trénink připravený přesně podle Vašich požadavků - ať už jde o redukci hmotnosti, nárůst svalové hmoty nebo fyzickou přípravu. Poradenství v oblasti stravy - tvorba nebo úprava Vašeho jídelníčku.

Mentální koučink rozvíjí koncentraci, zvyšuje odolnost vůči stresu a podporuje schopnost dosahovat cílů - jak ve sportu, tak v běžném životě.

Mentální koučink - Nikola

Specializovaný trénink zaměřený na fyzickou i odbornou přípravu - ideální pro uchazeče o práci u bezpečnostního sboru.

Příprava k bezpečnostním složkám - Marek

Více o mentálním koučinku najdete zde.